Shanti Hot Yoga 免費熱瑜伽 一起來健身
當前位置:南加分類 / 活動 / 近期活動發佈時間:2018-12-24 13:03:24 作者:使用者 來源:客戶提供
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堅持練習瑜伽,能夠改善人們的身心健康,甚至提高幸福感,位於洛杉磯市中心的Shanti Hot Yoga,於12月28日將免費開展一節瑜伽訓練課程。
「熱瑜伽」Hot Yoga,也叫高溫瑜伽,它由26種伸展動作組成,通過在高溫環境下進行瑜伽訓練,使練習者的汗水可帶走體表的毒素,淨化神經系統,同時作為一項柔韌性運動,「熱瑜伽」還能改善人們的脊椎柔軟度,非常適合久坐辦公室的工作族。
在Shanti Hot Yoga明年正式授課前,大家可以借此機會來體驗一場結合瑜伽、健身、美食和音樂的美妙夜晚,不過參與者需要攜帶自己的瑜伽墊。
活動時間:12月28日晚上7點到10點,參與者須提前15分鐘到達教室,地址:3764 Glendon Avenue Los Angeles, CA 90034,聯繫電話:310-779-7217,活動預約網站:shantihotyoga.eventbrite
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