冥想是瑜伽實現入定的一項技法和途徑，由Sound Meditation舉辦的The Sound Healing Symphony「冥想交響樂」將於本週六晚上在洛杉磯市舉行，這是一場冥想愛好者們不容錯過的精彩活動。

現場將有38種樂器來彈奏，如西藏青銅碗、薩滿鼓、掛鼓、美洲長笛、合志鐘等，在舒緩的交響樂下，參與者將跟隨西海岸最棒的冥想家一起，忘卻俗世的煩惱，專注于內心世界，進入自我超脫的境界。

而對於那些有冥想困難，或者覺得無法到達冥想境界的人來說，本場活動是一個練習的好機會，可幫助他們達到與以往不一樣的精神境界。

活動期間，參與者將躺在瑜伽毯上，從頭到腳沐浴在冥想音樂中，靜靜地體驗這場空靈的項目。

本次活動不涉及任何宗教信仰，參與者要求在活動開始前15-20分鐘到達現場，服裝以休閒舒適為主，需自備瑜伽毯、枕頭或被子，而對於患有癲癇或12歲以下的兒童，主辦方不建議參與此次活動。

活動時間：1月5日晚上8點15分到9點45分，地點：St John's Cathedral，514 West Adams Blvd, Los Angeles, CA，90007，門票：25美元，網站：https://www.la.soundmeditationpresents.com/